减5斤，改变你的容颜！
减10斤，改变你的自信！
减15斤，改变你的健康！
减20斤，改变你的价值观！
减25斤，改变你的生活！
减50斤，改变你的人生！
问世间肥为何物，两行老泪止不住。
问世间肉为何物，直叫人难以下肚。
作为一个身高不到一米六，体重却直逼斤的胖子，我曾无数次幻想过，如果上帝能够听到我的祷告，就请让所有又瘦又靓的MM全部消失掉，只留下我的同类---胖子，然后让我们……
从首都师大中文系毕业后，我做了中学老师。我对异性的吸引力接近于零，20多岁了从来没有被人追过，走在大街上，到处都能听到有人窃窃私语:“嘿，那姑娘可真够胖呀，跟墩一样！”
习惯那些灼热的目光后，我最大的愿望就是所有的人都看不见我，于是，我专门穿黑色和灰色的衣服，就为了把自己给隐藏起来。
不只是暗自痛楚，其实我也想真心悔过。
可是，每一个高喊着减肥的胖子都有一张停不下来的嘴，我的减肥终成一场闹剧！
也不知道减肥产品遇上美食后发生了何种奇妙的化学变化，只知道，使用一个月后，众里寻他千百度，蓦然回首，那人竟然胖三斤！
隔空听闻烟民多半胖不了，我忘却了肺癌和哮喘，连咳嗽带喷嚏地学会了抽烟。偷偷抽了一个月，又胖了三斤，看着胸前人民教师的胸牌，我的内心开始觉得不安了起来……
真的不能再这样下去了！
管住嘴，迈开腿，我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋，到水果青菜，最后只喝白开水，从跑步跳操，到哑铃深蹲，最后俯卧仰卧一个也不落下，生生把吃货饿成了“难民”，把宅女练成了“东亚病夫”……
恶性减肥让我的体重急剧下降了20斤，在这样的自我摧残下，再也不是我的生命能承受之重了！
包括姨妈2个多月才来一次，头发大把大把的掉，又是胃病又是低血糖……家里人更是心痛不已，住院期间，我妈看到我的样子，低头无语，唯有泪千行啊！我深深的明白，不能再这样减肥把自己的身体给毁了，不能让关心我的人再为我伤心掉泪了。
我开始恢复每日三餐正常吃，多睡懒觉偶尔跑跑步的日子，精神状态比恶性减肥那会儿好多了，但与此同时，肥肉也开始回来了。两月的时间就从多斤增到了斤，比之前还要胖多几斤，看到磅秤上的数字，我整个人都不好了。
夜深人静，我认真的问自己，还打算这样过日子多久？
从小一起玩的好闺蜜约我出来见面，自从我减肥后，已经很少和原来的朋友打交道了。但我那时已不在乎，见就见吧，我就是这么个胖了也没办法。见面后我的眼睛也直了。天啊，她曾经是和我一样的死胖子啊。一样差点没饿死都瘦不下去的死胖子，如今怎么搞的，居然能瘦成一道闪电亮瞎我的双眼。同学的瘦身老师就是这位，我问了好久她才兴奋的告诉我老师的
赶紧扫描下方 我问她是不是做了吸脂手术，她说是她同学推荐给她一位瘦身老师。通过老师的帮助，她就成功减肥了。
下面是我闺蜜减肥前后的对比照
她喜悦地笑出了眼泪，只有身为胖子的人才会明白，那眼泪流的多么辛苦。可在我重新燃起希望之时，她告诉了让我坠入冰窟的消息：从小青梅竹马的哥哥要订婚了。
然后我也加了瘦身老师（)才感觉到如沐春风般的温暖，她是在度一个个在痛苦彼岸的摆渡人。让我知道这世界上，还是有真东西的存在.
顺着老师的思路，我坚持使用了大概3个月的时间，真就这么一点一滴的瘦下来了，从当初的胖墩到现在的性感萝莉，脱胎换骨的蜕变。
这是我90斤的时候，感觉自己都快飘起来了，走路特别轻盈！
瘦下来之后，爆表的自信！
最后，作为一个过来人，我特别想跟大家分享一下我的减肥心得：
1、减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的，所以也不是一下子就能减下去的，瘦下去不反弹才是王道。
2、减肥过程中保持良好的心情，相信我，它会加速脂肪燃烧。
3、减肥成功的标准是什么？我想，体重减轻并不完全说明减肥成功。只有在以后的时间稳定保持才是最重要的。
4、减肥成功之后，保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果，适量运动。还有，最重要的，保持好心情！
瘦身成功美女的靓照
这些就是我和大家的分享了，真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章，找到瘦身老师v信：anta，避免一切不必要的弯路，也少受一点肥胖的折磨，因为，曾经作为胖子的我，真真的明白胖子的辛酸苦楚。
赶紧扫描下方yqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzyqzews上海潮流情报shanghaiclqb上海潮流情报shanghaitrendqb上海潮流资讯shanghaiclzx上海潮人潮事shanghaicrcs上海潮生活fashionshangh上海潮生活Shanghaicsh上海吃喝玩乐shanghaicchh上海吃喝玩乐shanghaichwl上海吃喝玩乐Shanghaiwl上海吃喝玩乐游sh_chwly上海吃喝玩乐游shchwle_上海精彩播报shanghaijcbo上海精彩生活shanghaijcai上海酷玩生活shanghaikuwan上海旅游攻略shanghailvyougonglue上海美食攻略meishigonglve1上海美食攻略shanghaimeishigl上海美食汇shanghaimeishihui1上海美食圈shanghaimeishiquan1上海美食搜罗meishishouluo上海全攻略sh_qglue上海全攻略shstrategy上海全攻略shanghaiglue上海全攻略shanghaifun33上海热门生活资讯shaiLifeNews上海热门搜罗shanghaisouluo上海热门资讯shrmzxun上海热门资讯shainews上海热门资讯shanghaizrmzx上海热门资讯排行榜shrmzxph上海生活E族shshezhu上海生活美食shenghuomeishi1上海生活圈sh_shquan上海生活圈shangshq上海生活热点Shanghaishrd上海生活资讯shanghaishzx上海事儿AboutShanghai上海滩shanghaitan_上海头条shanghaitout上海头条播报sh_ttbb上海头条播报shanghaibdb上海头条播报shanghaitoutiaobb上海头条播报shtop1上海头条播报hotShangai上海头条播报shanghaixinwei上海微广播shanghaiwgb上海微热点sh_weird上海卫视shanghaiweis上海新闻网htkdrzkba上海新鲜事儿shanghaixianer上海资讯shanghaizixun_少儿成长培训师bbzdpx奢侈精品指南Luxurygoodszn奢侈女人shechinvr奢侈女人shecinvren奢侈生活shechi奢华宅生活sh_zshuo奢华宅生活shzshenghuo奢华宅生活LuxuryHome舌尖美食shejianmeishi1舌尖上的旅行shejiantravel舌尖上的美食shejiansdmeis舌尖上的中国sjsdchina摄影小Qsheyingxiaoq深圳百事shenzhenbaishi深圳潮流情报szclqbao深圳潮生活shenzchao深圳吃喝玩乐szchihwle深圳经济网szjjjiu深圳经济网SZ_jingji深圳精彩生活szjclife深圳精彩生活szlife5深圳美食攻略szmeishigl深圳全攻略szqgonglue深圳全攻略shenzhenfun深圳热门搜罗szresouluo深圳生活圈shenzhenshhq深圳生活资讯SZ_shzx深圳生活资讯szlifezixun深圳特区报sz_tequb深圳通shenzhen_tong深圳头条Shenzhentout深圳头条播报shenzhentoutiaobob深圳晚报SZ_Wan_BAO深圳微广播szwgbo深圳之窗shenzhenzhichuang_1神秘风水学shenmifengshuixue_1神秘风水学smfsx33神秘心理学smxlx33沈阳热点ShenYangredian生活and养生shh_ys生活八卦shenghuobaguazhe生活宝典lifebaodian生活播报shenghuo_bobao生活常识shenghuochangs生活创意榜shenghuo_chuangyi生活哈哈镜shenghuo_HHJ生活好习惯livexig生活家居馆shenghuo_Jiaju生活健康小指南shenghuojkzn生活美食攻略shenghuomeishiGL生活频道shenghpindao生活品味指南differelife生活平台lifept生活情调qingdiao生活热门榜shenghuoremenbang_1生活五味瓶shenghuowuweip生活物语shenhuowy生活小常识shenghxcs11生活小创意shxcyi生活小妙招shenghuo生活小知识shenghuo生活小智慧shenghuozhihui生活小助手shenghuoxiaozs生活与家电lifeyjd生活在龙岩shenghuozailongyan生活在南昌shenghuozainanchang生活知识zhishi生意说sy_shuo盛装女人盛装智慧BeautifulMind33狮子座蜜语shizizuomy狮子座蜜语lion十二星座占星教室shierxzzxjs33十万个冷笑话shiwangelengxiaohua1时尙年轻杂志Fashionmagazines时尙女人杂志Fashionablenrzz时尚扮靓whenbeautiful时尚坏品位TrendyFashion时尚荟萃bdlulu0时尚家居fashionhomej时尚旅游资讯sislyzxwx时尚汽车E线Fashioncarex时尚汽车控fashicar时尚上海shishangshangh时尚与设计shishangyvsheji时尚占星教室zhanxingjiaoshi33实用化妆术shiyonghz实用育儿手册syyesc食全食美shiquanshimei5史上第一腐女shishangdiyifunv世界强管理法则guanli世界强生存宝典CareerNotes世界各国育儿方式shijiegeguo世界体育百态sjtiyubt世界体育周报sjtyb世界足球精选Footballjx视觉先锋shijuexf视觉艺术visualyishu收录唯美图片weimeitupian收纳全攻略HousekeepingNotes手机APP大全phoneAPPdaquan手机APP大全sj_APP_dq手机互联网资讯shoujihulianwangzx手机互联网资讯iiitttzss手机互联网资讯sjhlllh手机控shoujikongo手机秘密shouji手机墙纸精选集qiangzhi手机圈shoujiquan_1手机游戏分享shoujiyouxifx手机游戏精选shoujiyouxijx手机游戏精选shoujiyouxijj手机游戏软件精选sjyouxirjx手机中国djhioss手游排行榜shouyphb手游频道shouyoupd手游热点推荐榜syrdtjb手游资讯shouyouzizixun首都热线soudujd瘦脸集中营shoulian瘦身爱好者ssaihao99瘦身大作战fitdzz瘦身女王ssnv瘦身女王sshennvwang瘦身女王Shousnvw瘦身小秘诀SSXiaoMiJue瘦身专家shoushen树洞shudong数码工坊shumagongfang_数码汇smhui_数码科技资讯dajsgss数码前沿shumaqianyan11数码也疯狂shumayefengk数码在线stsmazx数字尾巴shuzideweiba双鱼座蜜语pisces双子座蜜语shuangzizuo双子座蜜语gemini3水瓶座蜜语aquarius私秘生活simi私人穿衣顾问guwen私享穿衣顾问FashionTalent33死党倾诉站sdqsz33四川新闻网asncjj四川在线sscczzxx搜罗热门事件souluorm苏州生活攻略szlifegl苏州生活圈suzhoushq塔罗女巫店tlnwd33台湾生活sdhhnaa太原吃住行ty_czx探索揭秘jiemi唐僧耍贫嘴tsspinzui糖酒行业快讯tjhykx特色旅游线路SpecialTravel特殊护理teshu66体育播报tiyubobao体育集锦tiyu体育竞技运动tiyujjyd体育聚焦tiyujujiao体育快报tiyvkuaibao体育赛事资讯tiyusszx体育头条tiyvtoutiao体育新天地tiyuxintiandi体育新闻看点tiyuxinwenkd体育直播间tiyvzhibojian体育资讯榜tiyuzixunbang体育资讯快报tiyuzixunkb体育总动员tiyuzdy天秤座蜜语tianpzmy天秤座蜜语libra天津吃喝玩乐tianjinchwle天津日报gyusfdhfisd天津生活攻略tianjinshgl天津生活指南tianjinshzn天津视窗tianshje天津头条播报tianjinttbb天津卫视tjwscw天气播报tianqiboba天天爱美食tiantianaimeishi1天下第一财经txdychaijing天下手游xianxiashouyouu天下网商tianxiasshh天涯娱乐tianyayule天娱传媒tychuanm听歌就听LiveshowHotLiveshow同桌的你tongzhuo头发脸蛋挣口气tfldzkqi头发脸蛋挣口气BeautifulGal投资导报tzdb投资理财创业tzlccy投资与理财tziylic吐槽神最右tucaozsy推荐好音乐yinyue歪点子小创意waidianzixchy外滩晨钟waitanchenzhong完美家居生活wanmeijiajush完美身材速成小技巧wanmei完全生活手册vggdsfhjfui玩乐杭州wanle_hz玩乐杭州chwlyyjt玩乐昆明wanle_km玩乐深圳wanleshenzhen玩乐深圳wanshsc玩乐长春wanlechangchun玩手机wanshouji玩转APP游戏wzappyx玩转IT科技wzitkeji玩转手游wzshouyou万万没想到wanwan_mxd王诗龄Angelawsl网聚绿色公益wjlsgy网上车市net_cheshi微播报WeiBO_BAO微潮流weichaoliu_1微吃货cihuo微电影Vdianying_微电影weidianying_1微电影weidianying微电影weidianying0微房产wfc_wfchan微分享weifenxiang0微公益weigongyinwt微公益一起来长春治白癜风最好的医院北京白癜风的最好医院
