昨天,大风吹出了令人惊艳的“太原蓝”
晋阳湖周边
中环桥
祥云桥
不少小伙伴也感受到了
大风的威力
来看朋友圈的截图
讲真,在这种天俺是拒绝出门的
万一别人被刮跑了,俺还在
那才是最尴尬的!
太原的天气总是惊喜不断
今天开始将迅速升温
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都说春风像妈妈的手
为啥俺大太原的风就像容嬷嬷的手?
对谜一般的太原天气
虐人的还不是大风
而是
3月下雪!
据中国天气网
3月10日开始
太原将阴雨不断
还有两场雪等着你!
千万别埋怨
我大太原的天气太善变!
也千万别猜测
它明天会如何?
据中国天气网年年度盘点
太原在年度城市天气PK中
成为年度最”善变“城
我就是我!
是不一样的烟火
春季天气复杂多变,倒春寒,大风天气,沙尘天气,低温阴雨天气,强对流天气......这样变化多端的天气给我们的生活和工作都带来的影响,而且还容易被疾病缠上,所以在春季注意防范阴晴不定的天气,该如何去预防多变天气呢?
春季养生牢记“五多五少”
“多主少副”
即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。
此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃。
“多菜少果”
即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的特殊功能,肝和心都喜欢它,蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它,肝脏代谢就差。
少吃水果并不是说不吃水果,而是要适量的吃。春天气温回暖,人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸,属生冷食物,吃多了容易伤害脾胃。
“多奶少肉”
多喝奶类,少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春,牛奶是全营养食品,春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求,是各类人群春季养生的首选佳品。肉类胆固醇含量高,吃多了,容易发胖,诱发“三高”等富贵病。
“多水少油”
季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排毒祛火。
“多彩少单”
即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。在人体中,五脏各有所爱,如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中,应当照顾到各脏器的爱好。
综合自太原晚报三晋都市报白癜风专治医院有哪些白癜风专治医院有哪些