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太原天气太善变大风过后是升温,还有

发布时间:2019-1-3 20:51:57   点击数:

昨天,大风吹出了令人惊艳的“太原蓝”

晋阳湖周边

中环桥

祥云桥

不少小伙伴也感受到了

大风的威力

来看朋友圈的截图

讲真,在这种天俺是拒绝出门的

万一别人被刮跑了,俺还在

那才是最尴尬的!

太原的天气总是惊喜不断

今天开始将迅速升温

↓↓↓

都说春风像妈妈的手

为啥俺大太原的风就像容嬷嬷的手?

对谜一般的太原天气

虐人的还不是大风

而是

3月下雪!

据中国天气网

3月10日开始

太原将阴雨不断

还有两场雪等着你!

千万别埋怨

我大太原的天气太善变!

也千万别猜测

它明天会如何?

据中国天气网年年度盘点

太原在年度城市天气PK中

成为年度最”善变“城

我就是我!

是不一样的烟火

春季天气复杂多变,倒春寒,大风天气,沙尘天气,低温阴雨天气,强对流天气......这样变化多端的天气给我们的生活和工作都带来的影响,而且还容易被疾病缠上,所以在春季注意防范阴晴不定的天气,该如何去预防多变天气呢?

春季养生牢记“五多五少”

“多主少副”

即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。

此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃。

“多菜少果”

即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的特殊功能,肝和心都喜欢它,蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它,肝脏代谢就差。

少吃水果并不是说不吃水果,而是要适量的吃。春天气温回暖,人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸,属生冷食物,吃多了容易伤害脾胃。

“多奶少肉”

多喝奶类,少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春,牛奶是全营养食品,春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求,是各类人群春季养生的首选佳品。肉类胆固醇含量高,吃多了,容易发胖,诱发“三高”等富贵病。

“多水少油”

季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排毒祛火。

“多彩少单”

即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。在人体中,五脏各有所爱,如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中,应当照顾到各脏器的爱好。

综合自太原晚报三晋都市报







































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