今天早上这几组图惊呆了无数小伙伴
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这是一辆高铁
穿越了华东、华北全部重雾霾区
未经沿途雨水冲刷
尘埃布满整个车身
▲年1月2日晚，摄影师在北京南站拍摄到刚从上海到达北京的高铁。
▲据悉，高铁在时速超过至公里时，列车交错时会产生空气压，空气压产生的强大气流将空气中的细小颗粒物紧贴到高铁车身，使洁白光滑的高铁车身布满尘埃。
▲图为尘埃布满整个高铁车身。
动车被整成这样
那我们的肺呢？
我的这颗小心脏呀
看完这几组照片立马拿起包里的口罩捂上
那戴口罩到底有用吗？
又该戴什么样的口罩？
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科普：N95是什么意思？
“N”代表不适合油性的颗粒（炒菜油烟和柴油车尾气就是典型的油性颗粒物）；“95”是指，在NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）的检测条件下，过滤率达95%。所以N95口罩不是特定的产品名称。凡是符合N95标准，并通过NIOSH审查的就可以称为“N95型口罩”。
如此排列组合一番，可以得到下表：
室内的雾霾随着室外的雾霾升高而升高，但是浓度值比室外要来得低，而且峰值有比较明显的滞后。
按照一个人早上8点出门，9点到达办公室，晚上5点下班，6点到家。路上一半的时间在地铁或者其他封闭交通工具里。早上上班的外出街上的步行时间为30分钟，晚上下班同样街上的步行时间是30分钟来考虑。中午在室外活动30分钟。其他时间或者在办公室，或者在家里。这在大多数人是比较典型的生活方式。
来看一下3段时间的总雾霾暴露值是多少。
a.不戴口罩
b.戴防雾霾口罩
可见，戴不戴口罩对雾霾暴露总值的影响并没有那么大，即使我们太原重度污染的时候，结论也是一样的。因为室内PM2.5的浓度总是室外的50%~90%之间。
但是医生也说了，长期暴露在较高PM2.5环境下，心血管疾病、高血压、冠心病甚至一些急性病的发病率都要高于平时。肿瘤、慢支、肺气肿、哮喘等呼吸系统疾病也都跟PM2.5有关。
随时佩戴口罩，仍然是保护个人健康的一个重要途径。一定要戴口罩时，要买专业的、还要做到以下几点……
口罩一定要佩戴正确、勤换！
4步骤正确戴口罩
由于目前口罩多采用静电技术吸附颗粒物，所以口罩佩戴时间过长，滤片上过多的颗粒物会堵塞口罩空隙。因此在PM2.5值越高的情况下，口罩的更换率也应越高。
此外，口罩并不适用于所有人。老年人、身体虚弱者或本身有呼吸疾病的患者需要谨慎佩戴。
编辑：花花、小T
来源：人民日报、钱江晚报
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