不是每个人都有能力准确地表达自己的情绪和情感，有个研究说只有36%的人能做到。说清楚自己的感受，是良好沟通的第一步。
.对人类好奇不管是外向还是内向，高情商的人都对“人”这种生物感兴趣。这种好奇是源于同理心，也就是设身处地理解别人的能力。对于情商高的人来说，在另一个人身上，Ta可以看到另一个世界。
3.勇敢接纳改变情商高的人有更好的灵活性和环境适应力，Ta们乐于接纳改变，并适时调整把改变转化为机会。
4.了解自己的优缺点情商高不止是意味着理解情绪，Ta们同样知悉人性特点。了解他人前，要先了解自己，明白自己的不足和优势，底线与目标，才能更好地扬长避短。
5.慧眼识人很多人都想拥有读心术，通过他人的行为了解背后的心理活动。这也就是情商高的典型特征。
6.不容易动怒高情商的人对自己有着清晰明确的判断，所以他人的评价并不会对Ta产生太大影响，也就不容易被批评和谩骂所激怒。他们允许别人拿Ta开玩笑，有时甚至会自黑，因为Ta们能分清幽默和贬低的界限。
7.懂得拒绝（对他人和对自己）高情商的人懂得合理控制自己，不会被欲望和冲动所俘虏。同时，他们也不会被他人的要求所束缚。“拒绝”实际上是一个自控行为，它要求你在一定的社交压力下控制自己取悦他人的冲动，清醒判断自己的需求和想法。
8.放下曾经的错误高情商的人会和自己曾经的错误保持距离，但并不忘掉它们。这样他们既能从中汲取教训避免下一次重犯，又不会被悔恨所困扰。
9.不期望回报当你帮助了别人，而又不期望回报时，这不仅解放了你自己，也会给对方留下极深的印象。这种印象会在未来留下更深远的影响。
10.放下恩怨负面情绪会给人造成极大的压力，时时想着和别人结下的仇怨会让身体一直处于应激状态，平白消耗你的身体机能，破坏身体平衡。
11.中和负能量满满的人高情商的人在和容易陷入负面情绪的人交谈时，会北京治疗白癜风权威医院白癜风应注意些什么
